Spotkania z ciekawymi ludźmi, warsztaty rękodzieła, zajęcia florystyczne, aqua aerobik, wycieczki – to tylko część atrakcji przygotowanych przez Fundację Rozwoju Aktywności Społecznej im. ks. Kazimierza Znamirowskiego w tegorocznej edycji Kłomnickiej Akademii Seniora. Zajęcia realizowane są w ramach projekt dofinansowanego ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025.
„Celem naszego projektu jest zwiększenie uczestnictwa osób starszych z terenu gminy Kłomnice w życiu społecznym, edukacyjnym i kulturalnym, zaktywizowanie tych osób do rozwijania swoich zainteresowań oraz podejmowania samodzielnych działań na rzecz środowiska lokalnego” – mówi Anna Kępa, prezes Fundacji Rozwoju Aktywności Społecznej im. ks. Kazimierza Znamirowskiego, inicjatorka projektu.
Realizacja tego celu to przede wszystkim blok spotkań z pasjonatami, którzy przybliżą seniorom tematykę bezpieczeństwa, kultury, zdrowia, krajoznawstwa i historii. Tematy spotkań będą związane z zainteresowaniami osób uczestniczących w projekcie. Kolejną propozycją działań dla seniorów są warsztaty plastyczne, oparte o zajęcia z zakresu decoupage, scrapboking, ceramiki i bibułkarstwa. „Zajęcia z poszczególnych dziedzin będą wzajemnie przeplatane tak, aby program nie był monotonny, a stworzone podczas zajęć przedmioty i ozdoby będą znakomitym prezentem dla najbliższych w tym wnuków uczestników projektu” – dodaje Anna Kępa, prezes Fundacji.
Nowością w ofercie Kłomnickiej Akademii Seniora są warsztaty florystyczne. Podczas zajęć uczestnicy poznają tajniki florystyki, dowiedzą się na czym polega tworzenie kompozycji roślinnych oraz projektowanie kwiatowych wnętrz i ogrodów, zdobędą wiedzę z zakresu uprawiania roślin oraz korzystania z narzędzi potrzebnych zarówno do pielęgnacji roślin, jak i do wykonywania wiązanek, koszy kwiatowych i innych kompozycji roślinnych.
Kolejną propozycją w ramach projektu są zajęcia aqua aerobiku, które od kilku lat cieszą się dużą popularnością wśród kłomnickich seniorów. Jest to forma aktywności fizycznej dla osób starszych, polecana zwłaszcza seniorom mającym problemy ze stawami i poruszaniem się. Gimnastyka dla osób starszych, która przeprowadzana jest w wodzie, to jedna z lepszych form aktywności proponowanych seniorom. Z zajęć na basenie mogą korzystać osoby, które wcześniej nie uprawiały sportu, mają problem z układem ruchu, np. cierpią na osteoporozę czy artretyzm. Gimnastyka w wodzie sprawia, że wykonywanie ruchów jest o wiele łatwiejsze. Ćwiczenia w basenie nie obciążają stawów i kręgosłupa. Co więcej, są też o wiele efektywniejsze, ponieważ woda stawia opór zmuszając mięśnie do większego wysiłku.
„Zajęcia będą odbywać się dla grupy liczącej 20 osób i będą trwały 10 dni – tłumaczy Anna Kępa z Fundacji Rozwoju Aktywności Społecznej im. ks. Kazimierza Znamirowskiego. – W ramach zadania zostaną opłacone zajęcia z instruktorem na basenie, a także przewóz uczestników z gminy Kłomnice.”
W ramach projektu organizatorzy zaplanowali również ciekawe wycieczki krajoznawcze i kulturalne. Kłomniccy seniorzy będą mogli wybrać się na dwudniową wycieczkę do Bydgoszczy oraz Wrocławia, jednodniową wycieczkę do Zalipia oraz wyjazdy do kina i teatru muzycznego w Łodzi.
Zainteresowanych seniorów zapraszamy do kontaktu za pośrednictwem mediów społecznościowych – zachęca Anna Kępa, prezes Fundacji i inicjatorka projektu.