Zdrowie

Każdy z nas w ciągu dnia spożywa kilka rodzajów posiłków, których cząsteczki w mniejszym lub większym stopniu mogą osiadać na zębach. Płytka nazębna to lekki osad, który pokrywa uzębienia – tworzy się ona właśnie w wyniku spożywania przez nas pokarmów, obumierania komórek błony śluzowej, a także działalności całego spektrum drobnoustrojów, które znajdują się w jamie ustnej.

Dopamina odpowiada za dobre samopoczucie, skutecznie chroniąc nas przed przygnębieniem; to właśnie ona powoduje wzrost kreatywności, większą motywację oraz podniesienie poziomu energii.  Odpowiedni poziom dopaminy w naszym organizmie sprawia, że czujemy się po prostu szczęśliwi i spełnieni. Czy odpowiednio dobrany strój jest w stanie uwolnić hormon szczęścia?

Ajurweda to starożytna nauka o ludzkim zdrowiu i życiu, licząca ponad 5000 lat. Samo słowo w wolnym tłumaczeniu oznacza ją jako „naukę o życiu”. Definicja Ajurwedy napisana w sanskrycie jasno wskazuje, że ludzkie życie da się podzielić na cztery główne doświadczenia – przyjemne/nieprzyjemne oraz zrównoważone/niezrównoważone.

W jaki sposób nawadniać organizm latem poprzez odpowiednią dietę?

Piłka siatkowa zmieniała się na przestrzeni lat od kiedy rozegrano pierwszy mecz. Zyskała w tym czasie wielu fanów i sympatyków w Polsce i na świecie. Oglądanie zmagań siatkarek czy siatkarzy na żywo czy przed telewizorem dostarcza nie małych emocji. Czasem trzyma w napięciu, strachu, aż po niebywałą radość. Jednakże dużo osób nie ogranicza się już tylko do oglądania meczy siatkówki, czy to reprezentacyjnych czy klubowych. Stale poszerza się grono ludzi, którzy trenują siatkówkę i przynosi im to wiele zalet.

Kontakty dziecka z rówieśnikami odgrywają ważną rolę w jego rozwoju emocjonalnym, pomagają rozwiązywać problemy, a także uczyć funkcjonowania w społeczeństwie. Już w życiu wczesnoszkolnym dziecko poznaje pierwszych przyjaciół i buduje więzi z osobami spoza rodziny. Zdarza się jednak, że beztroskie zabawy i brak umiejętności oceny sytuacji powodują różnego rodzaju niepożądane sytuacje czy wypadki. To dlatego bardzo ważne jest tłumaczenie dzieciom, aby dbały o bezpieczeństwo – zarówno swoje, jak i kolegów. Jak pomóc najmłodszym budować bezpieczne relacje z innymi dziećmi?

Szczoteczki elektryczne zrewolucjonizowały rynek produktów do higieny jamy ustnej. Nie dość, że są delikatniejsze od szczoteczek manualnych, to jeszcze skuteczniej usuwają płytkę nazębną, bakterie i nieczystości z trudno dostępnych miejsc. Posiadają wiele programów pracy, aby każdy użytkownik mógł dopasować sposób czyszczenia do swoich własnych potrzeb. Nie można zapominać też o wymiennych końcówkach, które wspomagają działanie różnych funkcji. Jakie programy mają do zaoferowania szczoteczki elektryczne?

Jesień i zima to czas, gdy część alergików ma przerwę od niektórych uciążliwych objawów. Nadejście wiosny oznacza jednak powrót alergicznego nieżytu nosa, potocznie nazywanym katarem siennym. Wszystko za sprawą pyłków z drzew, kwiatów czy nawet chwastów.

Dbanie o zęby dla wielu ludzi zamienia się w delikatną obsesję. Nie ma w tym wiele dziwnego, ze względu na to, że każdy chciałby cieszyć się perłowym uśmiechem. Szczególnie ludzie, którzy nadwyrężyli swoje fundusze poprzez aparaty ortodontyczne, zmieniają później swoje podejście do higieny jamy ustnej. Wiadomo nie od dzisiaj, że dobra szczoteczka do zębów jest podstawą podstaw. Z przekazów w mediach dowiadujemy się, że elektryczne są o wiele skuteczniejsze w usuwaniu osadu od tych tradycyjnych. Ludzie, którzy przerzucili się na takie szczoteczki, raczej nie wyobrażają sobie powrotu do tych starych. A co ze szczoteczkami sonicznymi? Czy są lepsze, a może gorsze? Ten artykuł postara się rozwiać wszelkie wątpliwości.