Zdrowie

Sen to czynność, która pochłania praktycznie 1/3 naszego życia, a możliwe, że wielu spędza w łóżku jeszcze więcej czasu. Odpoczynek po pracy, wspólne oglądanie filmu czy czytanie książek – wiele z tych czynności najlepiej realizuje się leżąc na łóżku. Warto zadbać, by wszystkie te sprawy realizować w jak najbardziej komfortowych warunkach. Jak wiadomo podstawą dobrego wypoczynku jest wygoda i komfort, a takie warunki spełnią jedynie materace najwyższej jakości.

– temat przybliża położna Janina Frączek, laureatka 6. edycji konkursu Położna na medal

Jakość snu jest wprost proporcjonalna do jakości materaca. Profesjonalne, dobre gatunkowo rozwiązania zapewnią optymalne warunki do komfortowego i zdrowego wypoczynku, tak ważnego w codziennym życiu i procesie powrotu do zdrowia po urazach.

Coraz więcej wydajemy na suplementy, nadużywamy preparatów do pielęgnacji i stylizacji włosów, a okazuje się że dobra ich kondycja zależy przede wszystkim od stanu skóry głowy. Jaka powinna być właściwa pielęgnacja owłosionej skóry głowy i na jakie niepokojące sygnały powinniśmy zwrócić uwagę podpowiada trycholog.

20 marca, w Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, firma Mars Polska oraz Polski Czerwony Krzyż oficjalnie zakończyły 7. edycję ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Dziel się Uśmiechem”. Program wspierany był przez partnerów merytorycznych i ambasadorkę – Magdalenę Różczkę. W województwie śląskim w programie wzięły udział 84 szkoły i 12 474 uczniów, którzy podczas zajęć dowiedzieli się jak zapobiegać próchnicy oraz dbać o zdrowy i piękny uśmiech. Dodatkowo szkoła w Pisarzowicach otrzymała wyróżnienie w konkursie „Jeszcze bardziej Dziel się Uśmiechem”.

Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz – to przysłowie znają wszyscy. Świetnej jakości materac to nie tylko komfortowy sen, ale również lepsze samopoczucie na co dzień – sprawdź, dlaczego warto wybrać markę Hilding.