RUGBY
Koniec rundy jesiennej nie oznaczał dla zawodników Rugby Club Częstochowa długiego zimowego odpoczynku. Już w tej chwili, zaledwie po miesięcznej przerwie, częstochowianie powoli wracają do treningów.
Na najbliższy weekend trener Mateusz Nowak zaplanował wigilijne spotkanie zawodników, a przy okazji trening. „Będzie to typowo rekreacyjny i zabawowy trening, żebyśmy mogli poczuć, że już nadeszła pora, aby wrócić na boisko” – powiedział nam szkoleniowiec. – „W związku z tym, że będzie to ostatnie spotkanie przed Świętami, wykorzystamy je wzorem zeszłego roku na złożenie sobie symbolicznych życzeń i przełamanie się opłatkiem”.
Od początku 2009 roku nasi rugbiści pełną parą zaczynają przygotowania do rundy wiosennej. Okres przygotowawczy podzielony został na trzy etapy, a treningi prowadzone będą w taki sposób, aby pracować po kolei nad każdym etapem z osobna. Najpierw będą to treningi poprawiające wytrzymałość, następnie treningi szybkościowe, a na samym końcu rugbiści zajmą się doskonaleniem techniki gry. „Mam nadzieję, że po tych przygotowaniach i pierwszych etapach treningów zawodnicy poprawią swoje wyniki na testach sprawnościowych. Poza tym będziemy pracować nad lepszą techniką, co pozwoli nam na skuteczniejsze konstruowanie ataków, a także na samą poprawę organizacji gry” – wyjawił Mateusz Nowak.
Rugby Club Częstochowa wiosną będzie miał do rozegrania wiele spotkań. Prócz meczów w Polskiej Lidze Rugby 7, w planach jest także turniej rangi Mistrzostw Polski w tej odmianie rugby. Poza tym nasi zawodnicy rozegrają aż sześć pojedynków w 15-osobowej Regionalnej Lidze Rugby, w tym cztery w Częstochowie.
Tomasz Szymczyk