Zdrowie

Jak ogłosili eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia u podstaw najnowszej piramidy zdrowego żywienia leży aktywność fizyczna. Dlatego warto skorzystać z uroków zimy wybierając się na narty, snowboard czy łyżwy. Podczas zimowych szaleństw organizm będzie potrzebować jednak więcej energii niż zazwyczaj. Korzystnie jest zadbać o nią już podczas śniadania. Jak je prawidłowo skomponować? Na to pytanie odpowiadają eksperci kampanii „Poznaj się na tłuszczach!”.

Doskonałym pomysłem na walentynkowy podarunek dla bliskiej osoby jest wytworna kolacja. Do jej przygotowania można użyć naturalnych afrodyzjaków. Jednym z nich są brokuły.

W ostatnich dniach dużo słyszy się o gwiazdach, które w zmarły na raka. David Bowie, Anna Przybylska, Patrick Swayze, czy Steve Jobs to tylko niektóre znane osoby, które przegrały walkę z chorobą. Każdego roku tylko w Polsce na nowotwory umiera około 100 tys. osób. Jak pokazują statystyki, kluczowym elementem walki z rakiem jest jego wczesna diagnoza. Jakie badania należy wykonać, aby sprawdzić stan zdrowia?

Do kilku lat w Polsce upowszechniana jest idea ph. „rodzić po ludzku”. To znaczy: bezpiecznie, w dobrych warunkach lokalowych, w przyjaznej matce i dziecku atmosferze i z możliwością skorzystania przez rodzącą środków przeciwbólowych i porodu w obecności ojca dziecka. Czy częstochowski szpital miejski spełnia te kryteria? Na to pytanie miała odpowiedzieć wizja lokalna na oddziale ginekologiczno-położnicznym w Miejskim Szpitalu Zespolonym, przy ul. Mickiewicza 12 w Częstochowie, zwołana na wniosek przewodniczącej Komisja Zdrowia i Pomocy Społecznej Rady Miasta Częstochowy, Moniki Pohorockiej.

Długotrwały kontakt z pestycydami – np. poprzez spożywanie produktów zawierających ich pozostałości, czy podczas pracy na polu lub w ogrodzie – może zwiększać ryzyko wystąpienia wielu groźnych chorób, m.in. nowotworów czy chorób neurologicznych. Dotyczy to zarówno rolników, ich rodzin i osób mieszkających na terenach, na których prowadzone są intensywne uprawy, oraz osób mających kontakt z pestycydami w żywności. Do grup szczególnie wrażliwych należą kobiety w ciąży i dzieci – wynika z raportu opublikowanego dziś przez Greenpeace.

Wzmocnienie odporności malucha wcale nie wymaga nadzwyczajnych i trudno dostępnych środków. Aby osiągnąć pożądane rezultaty wystarczy zbilansowana dieta uzupełniana składnikami odżywczymi, mającymi korzystny wpływ na układ immunologiczny. Nic również nie zastąpi ruchu na świeżym powietrzu szczególnie wtedy, gdy pogoda za oknem wydaje się temu nie sprzyjać. Dlaczego? Przyzwyczajanie dziecka do zmieniających się warunków atmosferycznych i chłodniejszych temperatur jest bardzo istotne dla podniesienia jego odporności. To powszechna praktyka w wielu europejskich krajach. Dzięki niej przedszkolaki lepiej znoszą przeziębienia, które w dłuższej perspektywie stają się rzadkością. Właśnie z tego powodu hartowanie warto rozpocząć jak najwcześniej.

To już kolejny rok kampanii „Między nami kobietami – walczymy o kobiecość”, która od dawna uważnie słucha problemów kobiet z mięśniakami macicy. Szacuje się, że w Polsce żyje ponad 5 milionów kobiet powyżej 20. roku życia, które cierpią z powodu tej dolegliwości. Konsekwencje wystąpienia mięśniaków macicy nie dotyczą wyłącznie aspektu medycznego. Obejmują także wymiar psychologiczny, ponieważ naruszają u kobiety obraz samej siebie. Ponadto wymagają od niej poradzenia sobie z nową i trudną sytuacją.

„Mamo, nie chcę!”, „Mamo, już nie mogę!”, „Mogę już iść się pobawić?” To chyba najczęstsze słowa, które padają z ust każdego niejadka mimo, że rodzice dwoją się i troją, aby dziecko zjadło przygotowany przez nich posiłek. Nie pomagają już wymyślne zabawy, obiecywanie nagród, a irytacja rośnie.

Odpowiednia dieta może pomóc w dłuższym zachowaniu dobrego wzroku. Przedstawiamy składniki odżywcze, które powinny się znaleźć w jadłospisie dla zdrowych oczu.

Stowarzyszenie SOS-WZW w
Częstochowie organizuje w
dniach 7-8 i 9 grudnia 2015
roku akcję bezpłatnych badań
laboratoryjnych na obecność
przeciwciał anty-HCV we krwi
(Wirusowego Zapalenia
Wątroby typu C). Badania
przeprowadzone zostaną na
terenie 6 powiatów
znajdujących się w
województwach opolskim i
śląskim.

WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy1. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia
i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii jest aktywność fizyczna. Sport nie tylko pozwala choremu na kontrolę masy ciała, ale przede wszystkim regulację poziomu cukru we krwi. Eksperci Programu „Cukrzyca pod kontrolą” LUX MED przedstawią, jakie ćwiczenia może, a nawet powinien podejmować diabetyk i o czym powinien pamiętać, aby sport był bezpieczny.

Monitorowanie i analiza stanu zdrowia dzieci i młodzieży powinny być podstawą programowania polityki zdrowotnej państwa

W Polsce utrzymuje się tendencja do zwiększania się w kolejnych pokoleniach średniej wysokości ciała dzieci i młodzieży oraz odnotowuje się przyspieszenie dojrzewania płciowego. Jest to efekt poprawy warunków życia. Wcześniejsze dojrzewanie płciowe prowadzi do zróżnicowania czasu osiągania dojrzałości fizycznej, psychicznej, społecznej i seksualnej. Może to stwarzać problemy zarówno ludziom młodym, jak i rodzicom oraz nauczycielom.

Książeczka zdrowia dziecka jest jednym z elementów szerszego planu działań Rzecznika Praw Dziecka, którego konsekwencją będzie szczelny, spójny i zintegrowany system monitorowania losów dziecka.

Odważny, z poczuciem humoru, potrafiący poradzić sobie w każdej sytuacji – to przymioty, którymi chciałby być opisywany każdy mężczyzna bez względu na wiek.

III Polskie Dni Spirometrii (14-19 września 2015)

W ramach zaproszenia przedstawicieli mediów do czynnego wsparcia inicjatywy III Polskich Dni Spirometrii organizowanych przez Polską Federację Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP, do wybranych dziennikarzy zajmujących się tematyką ochrony zdrowia (healthcare) wydystrybuowano elektroniczną, anonimową ankietę badającą kondycję płuc. W ankiecie udział wzięło 20 osób. Badanie miało charakter poglądowy i koncepcyjny, nie zaś naukowy. Wyników nie należy ekstrapolować na większą populację.

Wyjątkowa możliwość dla pań
niekwalifikujących się do
badania w ramach Programu
finansowanego przez NFZ.

Wakacje to doskonały czas na
to, aby zatroszczyć się o
zdrowie całej rodziny. Często
w codziennym zabieganiu
borykamy się z problemami
zdrowotnymi, ale ich nie
dostrzegamy lub je
bagatelizujemy. Dlatego w
letnie długie wieczory warto
zastanowić się nad tym, ile
razy w ciągu ostatnich
miesięcy dopadały nas
infekcje? Czy nasze dzieci
chorują częściej niż ich
rówieśnicy? Kilka
krótkotrwałych przeziębień w
ciągu roku to naturalne
zjawisko, ale – częste i
długotrwałe infekcje,
wymagające ciągłej
antybiotykoterapii, gwałtowny
spadek masy ciała czy
powtarzające się głębokie
ropnie skórne mogą świadczyć
o pierwotnych niedoborach
odporności (PNO). Eksperci
kampanii „Postaw na odporność
– zacznij od diagnozy”
wyjaśniają z czym wiążą się
pierwotne niedobory
odporności oraz radzą, w jaki
sposób funkcjonować z chorobą
latem.

Ryszard Majer, radny PiS Sejmiku Wojewódzkiego wystąpił z wnioskiem o utworzenie w Częstochowie Centrum Urazowego, wysoko specjalistycznej jednostki, integrującej cały system ratownictwa medycznego w regionie. Rozmowy w tej sprawie toczą się od początku roku.

Częstochowscy radni zaakceptowali sprawozdanie finansowe dyrektora Miejskiego Szpitala Zespolonego, dr. Wojciecha Koniecznego, za ubiegły rok. Jednocześnie udzieli mu kolejnego wsparcia finansowego, czyli 8,5 miliona zł pożyczki. Łącznie w tym roku szpital otrzyma od miasta 14 milionów pożyczki.

Jak Pan ocenia propozycję przewodniczącego Klubu PiS Artura Gawrońskiego, by usiąść do stołu i ustalić strategiczny plan dla szpitala – pytamy dyr. MSZ. Wojciecha Koniecznego.
– Jestem otwarty na rozmowy w sprawie szpitala. Niestety, w pytaniach radnych czuć podtekst poszukiwania winnych, trochę jest w tym polityki. Chętnie rozmawiam i ujawniam dane, gdy politykę odkłada się na bok. Uważam jednak, że przed rozmowami musimy mieć ustalony cel. Bo jeśli jest nim to, żeby na następnej Radzie Miasta coś dyrektorowi zarzucić, to tego nie akceptuję.

W poniedziałek, 29 czerwca br., Częstochowski Bank Żywności zorganizował konferencję na temat prawidłowego odżywiania dzieci. – Dzisiaj wzrasta problem nadwagi i otyłości dzieci. Często tego przyczyną jest złe jakościowo i nieregularne odżywianie. Banki Żywności podejmują działania edukacyjne, by wskazywać rodzicom i wychowawcom jak prawidłowo odżywiać dzieci – mówi prezes Baku Żywności w Częstochowie, Norbert Kępiński.

Zapisy 11 i 12 czerwca.

Już 14 czerwca 2015 roku (w
niedzielę) w Centrum Dializ
Fresenius w Częstochowie (na
terenie Miejskiego Szpitala
Zespolonego na Zawodziu)
będzie można wykonać
bezpłatne,
proste badania krwi pod kątem
chorób nerek. By wziąć udział
w
akcji trzeba mieć ukończone
45 lat i wcześniej się
zarejestrować. Ilość miejsc
na badania jest ograniczona i
wynosi 400. Akcja w
Częstochowie jest częścią
ogólnopolskiej
kampanii NEFROTEST
organizowanej przez Nefron
Sekcję
Nefrologiczną Izby
Gospodarczej Medycyna Polska
wraz z lokalnym
partnerem, Centrum Dializ
Fresenius w Częstochowie.

Najnowszy raport poświęcony
ocenie sposobu żywienia i stanu
odżywienia matek karmiących
piersią