* 8 maja br. rusza kolejny cykl bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku pod nazwą Nordic Walking na Receptę.
* Zajęcia będą odbywać się regularnie w każdy wtorek przez 30 tygodni w Bielsku-Białej, Bytomiu, Chorzowie, Częstochowie, Katowicach, Lublińcu, Myszkowie, Rybniku, Sosnowcu, Olsztynie i Rudzicy.
* Ambasadorami akcji są Justyna Kowalczyk, czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli i pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich, a także aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.
* Inicjatywa organizowana jest przez Santander Consumer Bank wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki.
30 kwietnia 2018 r. Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której kluczowym celem jest propagowanie wśród społeczeństwa ruchu i zdrowego trybu życia. Jej ambasadorami są Justyna Kowalczyk, biegaczka narciarska, mistrzyni i multimedalistka olimpijska oraz para aktorów Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.
W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku już 8 maja rozpocznie się kolejny cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych treningów nordic walking. Dzięki dofinansowanej przez Ministerstwo Sportu i Turystyki inicjatywie „Nordic Walking na Receptę”, akcja obejmie ponad 100 miejscowości na terenie całej Polski.
Miejsca zajęć w województwie śląskim:
* Bielsko-Biała – Tereny rekreacyjne Błonia, ul. Pocztowa 32
* Bytom – ul. Blachówka 94
* Chorzów – Park Śląski – Pola Marsowe
* Częstochowa – Park Lisiniec – parking
* Częstochowa – Lasek Aniołowski
* Katowice – Park Kościuszki
* Lubliniec – Polana przy leśniczówce
* Myszków – Dotyk Jury, ul. Dobra 24
* Rybnik – Siłownia Pod Chmurką, ul. Góreckiego
* Sosnowiec – Kompleks Rekreacyjny STAWIKI
* Olsztyn k. Częstochowy – Rynek lub Spichlerz
* Rudzica – Stadion Sportowy
Wspólne treningi w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku będą odbywać się cyklicznie, przez 30 tygodni, do 27 listopada. Nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń będą czuwać profesjonalni instruktorzy z Polskiej Federacji Nordic Walking. Trenerzy będą prowadzić godzinne ćwiczenia, poprzedzone rozgrzewką w każdy wtorek o godzinie 17:00. Zajęcia odbywać się będą na świeżym powietrzu. Może wziąć udział w nich każdy bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Wszystkie informacje na temat zajęć znajdują się na stronie: https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia-2018/.
W tym roku po raz pierwszy Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku połączyła siły z inicjatywą Nordic Walking na receptę, co pozwoliło nam znacznie rozszerzyć zasięg w ubiegłym roku w ramach Akademii Zdrowia zajęcia odbyły się w 26 miejscowościach, natomiast teraz zorganizujemy je w ponad 100 lokalizacjach w całej Polsce mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking.
Podczas poprzedniej edycji inicjatywy ponad 5 tysięcy Polaków chwyciło za kije do nordic walking. Wspólnymi siłami przemaszerowali ponad 28 tys. kilometrów. W Finale Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku 2017 wzięło udział ponad pół tysiąca osób.
Zwiększenie świadomości Polaków w zakresie promowania zdrowia jest naszym priorytetem. Zajęcia nordic walking to idealna ku temu okazja Mirosława Krzyścin, koordynator Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Poprzednie edycje Akademii były bardzo popularne i bardzo nas cieszy, że zaangażowało się w nie tak wiele osób. Dlatego poszerzamy dostępność zajęć nordic walking, licząc na to, że skorzysta z nich jeszcze większa rzesza Polaków dodaje.
Zajęcia w ramach Akademii Zdrowia Santandera to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z kijkami. Uczestnicy podczas spotkań poznają prawidłową technikę marszu oraz dowiedzą się, jak należy dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń. Wykwalifikowani instruktorzy wskażą i skorygują najczęściej popełniane błędy. Dzięki odpowiedniej metodzie nauczania techniki marszu zajęcia można dostosować do stopnia koordynacji i wydolności podopiecznych.
Zdecydowałam się popularyzować nordic walking, ponieważ jest bezpieczną i efektywną formą aktywnego wypoczynku. Sportem dobrym dla każdego. Bezpiecznym dla stawów i kręgosłupa, angażuje więcej partii mięśniowych niż jogging. Jest niedrogi i nie wymaga specjalnych umiejętności. Sama spaceruję z kijkami, dlatego z entuzjazmem podchodzę do cyklu imprez Akademii Zdrowia Santandera tłumaczy Justyna Kowalczyk, ambasador Akademii Zdrowia Santander.
R