W kwietniu 2026 roku w Wyższej Szkole Zarządzania w Częstochowie odbył się międzynarodowy kurs realizowany w formule Blended Intensive Programme (BIP) pt. „Relaxation and Health at Work of the Future”, przygotowany w ramach programu Erasmus+. Inicjatorką projektu oraz osobą odpowiedzialną za jego nadzór merytoryczny była Rektor uczelni, dr n. społ. inż. Joanna Wojtyra.
W kursie uczestniczyli studenci z Czech, Litwy, Polski i Turcji, a zajęcia prowadzili wykładowcy z Polski i Litwy. Wśród kadry znaleźli się m.in. dr inż. Joanna Wojtyra, mgr Małgorzata Gawrońska, dr n. o zdr. Krystyna Mizerska, dr Salomeja Karasevičiūtė, mgr Inga Pupelienė, dr Ingrida Kraujutienė, mgr Janina Endriukaitienė oraz mgr Wirginija Piligrimienė.
Program został podzielony na część zdalną oraz zajęcia stacjonarne realizowane w Częstochowie. W trakcie kursu uczestnicy podejmowali tematykę zdrowego stylu życia, ze szczególnym uwzględnieniem wpływu odżywiania na funkcjonowanie organizmu, znaczenia profilaktyki zdrowotnej oraz metod wspierających dobrostan psychiczny. Dyskutowano również o roli komunikacji w środowisku pracy, zmianach zachodzących na rynku pracy oraz sposobach budowania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Uczestnicy poznali także wybrane techniki terapeutyczne wspierające redukcję stresu i poprawę jakości życia.
Ważnym elementem kursu była praca zespołowa w grupach międzynarodowych. Studenci opracowywali projekty ukierunkowane na tworzenie innowacyjnych rozwiązań sprzyjających zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Powstały koncepcje obejmujące m.in. pomysły na szybkie i zdrowe posiłki, narzędzia wspierające budowanie pozytywnych nawyków oraz rozwiązania poprawiające komfort funkcjonowania w codziennym życiu. Projekty te pokazały dużą kreatywność oraz umiejętność praktycznego zastosowania zdobytej wiedzy.
Integralną częścią programu była również wymiana kulturowa. Uczestnicy prezentowali swoje kraje, dzieląc się wiedzą na temat tradycji, kuchni oraz stylu życia, co sprzyjało lepszemu poznaniu się i integracji w międzynarodowym środowisku.
W programie znalazły się także elementy wyjazdowe. W trakcie tygodniowego pobytu w Polsce, uczestnicy zwiedzili najciekawsze miejsca Częstochowy, a także odwiedzili Kraków, gdzie mieli okazję poznać dziedzictwo kulturowe miasta. Wspólny wyjazd sprzyjał nie tylko odpoczynkowi i uważności, ale również budowaniu relacji między uczestnikami. Pokazał także, że kontakt z kulturą i przestrzenią miejską może stanowić istotny element wspierający dobrostan.
Udział w kursie umożliwił studentom rozwój kompetencji interpersonalnych, w tym pracy w zespole i komunikacji międzykulturowej, a także zdobycie praktycznych umiejętności związanych z radzeniem sobie ze stresem.
Wyższa Szkoła Zarządzania w Częstochowie aktywnie angażuje się w organizację podobnych międzynarodowych przedsięwzięć i już wkrótce planuje realizację kolejnych inicjatyw w ramach programu Erasmus+.