Zdrowie

Bezbarwna, niepozorna ciecz, dostępna na wyciągnięcie ręki i obecna w niemalże wszystkich produktach żywnościowych. Woda, bo o niej właśnie mowa, stanowi ponad 70% masy dorosłego człowieka. Jaką rolę odgrywa w naszym życiu i dlaczego tak ważną?

Mieszkańcy Częstochowy i powiatu częstochowskiego mogą skorzystać z bezpłatnej profilaktycznej kolonoskopii. Badanie to wykonywane jest w specjalizującym się w badaniach endoskopowych ośrodku NZOZ INTER-MED.

Mieszkańcy Częstochowy i powiatu częstochowskiego mogą skorzystać z bezpłatnej profilaktycznej kolonoskopii. Badanie to wykonywane jest w specjalizującym się w badaniach endoskopowych ośrodku NZOZ INTER-MED.

Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale z pewnością nie do końca znana od strony jej prozdrowotnych właściwości.

Latem żyjemy przysłowiową pełnią życia, korzystamy z kąpieli słonecznych i jesteśmy bardziej aktywni fizycznie. Przyjemne dni spędzone na plaży, nad basenem lub pod namiotem mogą jednak przynieść niemiłą niespodziankę w formie intymnych infekcji. Wraz z ekspertami portalu „Zdrowa ONA” – prof. Violettą Skrzypulec-Plintą – podpowiadamy kilka zasad, które pozwolą zminimalizować ryzyko ich wystąpienia.

Wiele mam deklaruje, że po urodzeniu dziecka chce i będzie karmić piersią. W badaniu przeprowadzonym w maju tego roku w ramach działań ogólnopolskiego programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” zainicjowanego przez Fundację NUTRICIA, aż 89% kobiet w ciąży zdaje sobie sprawę, z tego że pokarm z piersi to najlepsze, co mogą dać dziecku. Co więcej, biorąc pod uwagę trymestr ciąży, odsetek kobiet planujących wyłączne karmienie piersią rośnie proporcjonalnie do stopnia zaawansowania ciąży.

Słońce, rower i targowiska pełne kolorowych owoców i warzyw – tak właśnie powinno wyglądać lato! Właśnie w tym najprzyjemniejszym w roku okresie szczególnie chętnie zajadamy się soczystymi i pełnymi smaku owocami. Czy można jednak jeść je bez ograniczeń? Na to pytanie odpowiadają eksperci kampanii Zarządzanie Kaloriami.

6 czerwca w restauracji „Złote Arkady” w Częstochowie odbyła się kolejna konferencja naukowa,zorganizowana przez Częstochowskie Stowarzyszenie Osób z Chorobami Wątroby SOS-WZW, podczas której lekarze specjaliści przybliżyli tematykę związaną z leczeniem chorób wątroby, w tym ze szczególnym akcentem na zakażenia WZW C.

Nasze usta kryją w sobie wiele ciekawostek, o których większość z nas nigdy nie miała okazji usłyszeć, oto 5 z nich.

Stowarzyszenie SOS-WZW w Częstochowie w okresie 20-24 i 27-30 czerwca przeprowadza kolejną już edycję Akcji bezpłatnych badań w kierunku Anty HBV i HCV (wirusowego zapalenia wątroby typu B i typu C).

Wiosna i lato kojarzą się głównie ze świeżymi warzywami i owocami, na które czekamy czasami nawet cały rok. Na przełomie maja i czerwca na targowiskach, bazarkach oraz półkach sklepowych królują szparagi, którymi możemy się cieszyć niespełna miesiąc, dlatego też niech sezon na nie trwa w najlepsze!

Stowarzyszenie SOS-WZW w Częstochowie w okresie 20-24 i 27-30 czerwca przeprowadza kolejną już edycję Akcji bezpłatnych badań w kierunku Anty HBV i HCV (wirusowego zapalenia wątroby typu B i typu C).

Stowarzyszenie SOS-WZW w Częstochowie w okresie 20-24 i 27-30 czerwca przeprowadza kolejną już edycję Akcji bezpłatnych badań w kierunku Anty HBV i HCV (wirusowego zapalenia wątroby typu B i typu C).

„W Aleje Po Zdrowie” to projekt o charakterze prozdrowotnym, mający na celu propagowanie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz właściwe dbanie o urodę. Organizatorem przedsięwzięcia jest Stowarzyszenie GoKa; współorganizatorami są: Netcom System – profesjonalne systemy elektryczne oraz Gazeta Częstochowska. Całe przedsięwzięcie koordynują: Prezes Zarządu Stowarzyszenia GoKa – Kamil Gładysz oraz v-ce Prezes Zarządu Stowarzyszenia GoKa – Małgorzata Grzyb.

Według ostatnich badań Instytutu Żywności i Żywienia, już ponad 22% dzieci i młodzieży w wieku 9-18 lat zmaga się z problemem otyłości lub nadwagi.

W dniu 23 kwietnia br. (sobota), odbędzie XIV Ogólnopolski Zjazd Organizacji Pozarządowych działających na rzecz Osób z chorobami wątroby.

Akryloamid jest szczególnie groźny dla kobiet w ciąży i najmłodszych dzieci

Opryszczka to choroba, która objawia się w postaci bolesnych pęcherzyków wokół ust. Nie zdajemy sobie sprawy, że prawie każdy z nas jest nosicielem wirusa, który może dać o sobie znać w chwili osłabienia organizmu. Skąd bierze się opryszczka i jak sobie z nią radzić?

Gdy brakuje nam jodu w organizmie

Decyzja rodziców ma wpływ na dalszy rozwój i zdrowie malucha
Jakimi wyznacznikami powinni kierować się rodzice przy wyborze placówki dla dziecka? Czy kluczowa jest oferta zajęć, odległość od domu, czy sposób żywienia najmłodszych? W przedszkolu maluch spędza większość swojego czasu – buduje pierwsze relacje z rówieśnikami, nabywa nowe umiejętności, a także buduje nawyki żywieniowe, które przetrwają przez resztę życia. Od wyboru rodziców będzie zależał rozwój dziecka – eksperci programu „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” podpowiadają, w jaki sposób dokonać go świadomie.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dorośli powinni spożywać mniej niż 2000 mg sodu lub 5 g (1 łyżeczkę) soli oraz co najmniej 3510 mg potasu na dobę. Osoby ze zwiększonym poziomem sodu i niskim poziomem potasu są narażone na podwyższone ciśnienie krwi, co może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.

Dla chorych na stwardnienie rozsiane najważniejsza jest praca i dostęp do skuteczniejszego leczenia, gdyż to właśnie dzięki leczeniu można zatrzymać postęp SM i pozostawać aktywnym zawodowo.Wyniki najnowszego badania przeprowadzonego przez Dom Badawczy Maison na rzecz kampanii “SM- walcz o siebie!” pokazują jak olbrzymia jest determinacja i chęć walki osób chorych na stwardnienie rozsiane. Pomimo posiadanych orzeczeń o niepełnosprawności, bardzo wiele spośród nich jest aktywnych zawodowo. Pomimo różnych niedogodności związanych z terapią, znoszą ją z uśmiechem: chcą się leczyć, angażują się w swoje leczenie, choć z dużą nadzieją wyczekują nowszych terapii o wyższej skuteczności i dostępnych już w prawie wszystkich krajach Unii Europejskiej.

Ruszyła kolejna edycja Programu profilaktyki zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) na lata 2014-2018, finansowanego z budżetu miasta. Każda częstochowianka, urodzona w 2004 roku będzie mogła być nieodpłatnie zaszczepiona przeciwko temu niebezpiecznemu wirusowi.

Każda kobieta ma własny rytm dyktowany przez ciało i duszę. Podążanie zgodnie z nim jest dla niej wyzwaniem, szczególnie w okresie ciąży i karmienia, kiedy organizm poddawany jest intensywnym przemianom. Jak odnaleźć w tym czasie rozwiązania, które odpowiedzą na spersonalizowane potrzeby kobiety
i jej dziecka? Na to pytanie odpowiadają eksperci portalu „Zdrowa ONA”

Choroby nowotworowe stanowią obecnie jedno z największych zagrożeń współczesnej cywilizacji. Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce w ciągu ostatnich trzech dekad wzrosła ponad dwukrotnie, osiągając w 2010 roku ponad 140,5 tys. zachorowań, natomiast liczba zgonów w ciągu ostatnich pięciu dekad wzrosła aż 2 lub nawet 4-krotnie.

Jedzenie między posiłkami sprzyja tyciu? Zdrowe przekąski to tylko surowe owoce i warzywa? Na stres pomoże tylko czekolada? W gąszczu dietetycznych porad naprawdę łatwo się zagubić. Podpowiadamy jakie przekąski warto włączyć do swojej diety, by cieszyć się przyjemnością jedzenia i jednocześnie dbać o zdrowie i dobre samopoczucie.