1272 / nr 28 / 2016-07-14

Odkryj tajemnicę najcieplejszego jeziora naturalnego w Europie na Węgrzech

1272 / nr 28 / 2016-07-14

Węgierskie jezioro termalne w Hévíz jest największym biologicznie aktywnym, naturalnym jeziorem termalnym na świecie, a jego temperatura latem sięga prawie 38 °C.
Jezioro termalne w Hévíz jest położone niedaleko Polski – zaledwie kilka godzin jazdy z Polski i już jesteśmy nad jednym z najpiękniejszych kąpielisk na świecie. Woda największego jeziora termalnego na świecie odświeża nie tylko ciało, ale i duszę.
Czytaj dalej →

Żywienie w trakcie upałów

1272 / nr 28 / 2016-07-14

Żar leje się z nieba, upały nie odpuszczają, a nam w związku z pogodą nie chce się jeść. Niestety, wysoka temperatura za oknem nie jest powodem do pomijania posiłków, a wręcz przeciwnie – trzeba jeść! Dlatego też mimo spadku apetytu powinniśmy przestrzegać zasad zdrowej i zbilansowanej diety: spożywać 4-5 posiłków dziennie, w równych odstępach czasu (najlepiej co 3-4 godziny).
Czytaj dalej →