1151 / nr 13 / 2014-04-03

Cukrzyca ciążowa, bakteryjne zapalenie pochwy czy rzucawka przedporodowa* – to tylko niektóre ze skutków niedoboru witaminy D, które mogą wystąpić u kobiet w ciąży. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez ekspertów z Uniwersytetu Cork w Irlandii, aż u ponad 91% przebadanych przyszłych mam, stwierdzono jej znaczny deficyt. Zaskakuje też niska świadomość konsekwencji, które mogą wynikać z jej niedoboru – a przecież mówimy o zagrożeniu zdrowia czy nawet życia mamy i dziecka.

Nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu, o której można powiedzieć, że nie wpłynie niekorzystnie na rozwój dziecka w okresie prenatalnym. Zaszkodzić może nawet przysłowiowa lampka wina.

Pewnie wiele osób jeszcze pamięta tę tragedię sprzed lat: znana aktorka, Ewa Sałacka, poniosła śmierć na skutek wstrząsu anafilaktycznego po ukąszeniu przez osę. Aktorka odpoczywała wówczas nad Zalewem Zegrzyńskim, popijając sok z butelki. Nie zauważyła, że do środka dostała się osa. I choć obok był mąż, lekarz, który natychmiast przystąpił do reanimacji, choć szybko nadjechała karetka, Ewy Sałackiej nie udało się uratować. Pewnie byłoby inaczej, gdyby nie była uczulona na jad osy.
Przed nami sezon na niebezpieczne dla zdrowia i życia owady. Liczba osób uczulonych na ich jad stale rośnie. Naukowcy przewidują, że już pod koniec lat 20-tych tego stulecia więcej będzie alergików niż nie-alergików. To dość makabryczne perspektywy…

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, należące do grupy Omega-3 stanowią materiał budulcowy tkanek i narządów wewnętrznych. Pobudzają układ sercowo-naczyniowy oraz pełnią kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu systemu nerwowego m.in. podczas życia płodowego oraz we wczesnym dzieciństwie.

Nadejście upragnionej wiosny jest dobrym momentem na wprowadzanie zmian. Chowamy na dno szaf grube zimowe ubrania. Odświeżamy wiosenną i letnią garderobę. To także dobry czas na wprowadzenie zmian w diecie.