Spotkania ze sportowcami, bezpłatne treningi, wydarzenia, dni otwarte.
W Częstochowie w tym dniu odbędzie się Otwarty Turniej Speedrowera ,, SPEEDROWER DLA WSZYSTKICH” | Speedway Fan Club Częstochowa (14/09/2025 w godzinach: 12:00 – 16:00, ul. Starzyńskiego 10a). Szczegółowy program, poniżej.

Cała Polska w ruchu! Ruszyły zapisy na setki bezpłatnych wydarzeń sportowych w całym kraju. Już 14 września Polki i Polacy chwycą za sportowe buty, wskoczą do basenów i staną na matach treningowych – wszystko po to, by wspólnie świętować aktywność i zdrowy styl życia.
Bezpłatne wydarzenia sportowe, treningi, dni otwarte
To już 13. odsłona Narodowego Dnia Sportu, który – jak zwykle – swoim zasięgiem obejmie wszystkie zakątki Polski. – Celem inicjatywy jest promocja aktywności fizycznej, zachęcenie do znalezienie swojej dyscypliny sportowej. – opowiada Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę, organizator wydarzenia. – Jednego, konkretnego dnia w całym kraju odbędą się wydarzenia, treningi, w których zasmakować będzie można nowych dyscyplin sportowych
i znaleźć odpowiednią dla siebie. Wszystkie te wydarzenia będą bezpłatne.
W projekt angażują się związki sportowe, lokalne kluby, organizacje pozarządowe, ale również punkty prywatne, czy samorządy i jednostki samorządu terytorialnego, szkoły, a nawet osoby prywatne. Co roku w Narodowym Dniu Sportu bierze udział około 350 tysięcy osób i w czasie jego trwania odbywa się około 500 bezpłatnych wydarzeń. Wydarzenia w ramach Narodowego Dnia Sportu odbywają się zarówno w większych miastach, jak i miasteczkach – Warszawie, Ustkowie, Siemianowicach Śląskich, Wrocławiu, Białymstoku, Bytomiu, Krynicy Zdrój, Łańcucie, Piastowie i setkach innych. Wydarzenie ma charakter nieodpłatny, tak aby wszyscy chcący wziąć w nim udział, mogli skorzystać z oferowanych zajęć sportowych na terenie całej Polski!
Co znajdzie programie Narodowego Dnia Sportu?
Kilkanaście imprez biegowych, turnieje tenisa ziemnego, sztuki walki, gimnastyka artystyczna, pływanie, koszykówka, szachy, kolarstwo, jeździectwo, joga, siłownia, szermierka, nordic walking, łyżwiarstwo i wiele innych. Sprawdź, co 14 września wydarzy się w Twojej okolicy na stronie internetowej www.narodowydziensportu.pl.
Wielki finał Narodowego Dnia Sportu odbędzie się na błoniach PGE Narodowego w Warszawie – 14 września!
Na błoniach PGE Narodowego w godz. 11:00 – 18:00 w Warszawie odbędzie się główne wydarzenie całego przedsięwzięcia – wielki piknik sportowo-rodzinny. Na 20 000 metrów kwadratowych, animacje, treningi i atrakcje przygotuje ponad 100 wystawców, związków sportowych i organizacji. W programie pikniku: narciarstwo, łyżwiarstwo, biegi, curling, zawody w podnoszeniu ciężarów, czy wyciskaniu na ławeczce, sporty walki, łucznictwo, cheerleading pokazy jeździeckie, woltyżerka, piłka nożna, trening triathlonu, zawody w badmintona, wędkarskie, hokejowe, miasteczko paralimpijskie i wiele innych! Ponadto spotkania z utytułowanymi sportowcami z różnych dyscyplin.
Odżywianie pełne smaku i energii!
Głównym partnerem wydarzenia są polscy producenci owoców i warzyw, którzy wspólnie przypominają: zdrowie zaczyna się w kuchni! To, co jemy na co dzień, ma ogromny wpływ na naszą formę i samopoczucie – dlatego lokalne, sezonowe produkty powinny królować na naszych talerzach, a warzywa i owoce stanowić co najmniej połowę każdego posiłku. Na uczestników czeka również spotkanie z Sylwią Majcher – znaną dziennikarką, edukatorką i promotorką kuchni roślinnej. Polska Izba Żywności Ekologicznej zaprasza na jej autorskie warsztaty kulinarne, pełne inspiracji, prostych przepisów i praktycznych wskazówek, jak jeść zdrowo, smacznie i bardziej świadomie.
Całości towarzyszy strefa Warszawskich Dni Rodzinnych – pełna atrakcji dla dużych i małych, animacji oraz warsztatów z gigantycznymi dmuchańcami, warsztatami artystycznymi, konkursami z nagrodami, loterią fantową.
Szczegółowy program pikniku, a także lista wszystkich wydarzeń, odbywających się
w ramach Narodowego Dnia Sportu znajduje się na stronie www.narodowydziensportu.pl.
Organizatorem Narodowego Dnia Sportu jest Fundacja Zwalcz Nudę. Projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
Wydarzenia w województwie śląskim
1). Biegowe GP MOSIR 2025 | Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Piekarach Śląskich, Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 10:00 – 12:45:
Biegowe GP MOSIR 2025 | Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Piekarach Śląskich
2). JESIENNY TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH | OSIR BYTOM – AKTYWNY AS Dnia: 13/09/2025 w godzinach: 09:00 – 12:00:
JESIENNY TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH | OSIR BYTOM – AKTYWNY AS
3). Festyn Sportowy “WF bez zadyszki” | Miejski Szkolny Związek Sportowy w Bytomiu
Dnia: 15/09/2025 w godzinach: 09:30 – 11:30:
Festyn Sportowy “WF bez zadyszki” | Miejski Szkolny Związek Sportowy w Bytomiu
4). Otwórz się na gimnastykę | Stowarzyszenie Oarte
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 11:00 – 15:00
Strzelców Bytomskich 131, Bytom, Śląskie:
Otwórz się na gimnastykę | Stowarzyszenie Oarte
5). Narodowy Dzień Sportu | Gmina Bytom
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 09:00 – 21:00
UM w Bytomiu , 41-902 Bytom ul. Parkowa 2, Bytom, Śląskie:
Narodowy Dzień Sportu | Gmina Bytom
6). Łaziskie Igrzyska Zdrowia. Rywalizacje sportowe, spotkania z psychologiem sportu, dietetykiem, trenerami itp. | Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łaziskach Górnych
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 10:00 – 16:00
Ogrodowa, Łaziska Górne, Śląskie:
7). FUTBOL BEZ GRANIC – otwarty trening piłki nożnej dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnościami | Fundacja Sport – Travel
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 10:00 – 13:00
Strzelców Bytomskich 1a, Pyskowice, Śląskie:
8). Turniej piłki nożnej | Szkoła Podstawowa nr 3 im. Noblistów Polskich
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 09:00 – 11:00
Strzelców bytomskich 1, PYSKOWICE, Śląskie:
Turniej piłki nożnej | Szkoła Podstawowa nr 3 im. Noblistów Polskich
9). Dzień Promocji Rybnickiego Sportu | MOSiR Rybnik
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 10:00 – 17:00
Skwer POW, Plac Teatralny, Rynkowa, Rybnik, Śląskie:
Dzień Promocji Rybnickiego Sportu | MOSiR Rybnik
10). Dzień z szermierką | Miasto Katowice
Dnia: 19/09/2025 w godzinach: 08:00 – 13:30
Dekerta 1, Józefowska 52, Katowice, Śląskie:
Dzień z szermierką | Miasto Katowice
11). IDZIEMY RAZEM na WITOSA | Polskie STOWARZYSZENIE NORDIC WALKING
Dnia: 04/10/2025 w godzinach: 11:00 – 15:00
Katowice, Osiedle Witosa , Katowice, Śląskie:
IDZIEMY RAZEM na WITOSA | Polskie STOWARZYSZENIE NORDIC WALKING
12). Otwarty Turniej Speedrowera ,, SPEEDROWER DLA WSZYSTKICH” | Speedway Fan Club Częstochowa
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 12:00 – 16:00
Starzyńskiego 10a,Częstochowa, Śląskie:
Otwarty Turniej Speedrowera ,, SPEEDROWER DLA WSZYSTKICH” | Speedway Fan Club Częstochowa
13). Big po Zdrowie
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 10:00 – 12:00
- Dobra 9, Myszków, Śląskie:
14). Amatorski Turniej Siatkówki Plażowej – Narodowy Dzień Sportu | Gmina Gaszowice
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 09:00 – 15:00
Rydułtowska 7 , Gaszowice, Śląskie:
Amatorski Turniej Siatkówki Plażowej – Narodowy Dzień Sportu | Gmina Gaszowice
15). „Otwarty Turniej „6” Piłkarskich o Puchar Prezydenta Miasta Siemianowice Śląskie” | Urząd Miasta Siemianowice Śląskie
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 09:00 – 17:00
Siemianowice Śląskie – Park Pszczelnik:
16). „Sportowisko – gry i zabawy dla dzieci” | Urząd Miasta Siemianowice Śląskie
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 11:00 – 13:00
Siemianowice Śląskie – Park Pszczelnik:
„Sportowisko – gry i zabawy dla dzieci” | Urząd Miasta Siemianowice Śląskie
17). „Otwarty Turniej „6” Piłkarskich o Puchar Prezydenta Miasta Siemianowice Śląskie”
Dnia: 14/09/2025 w godzinach: 09:00 – 17:00
Siemianowice Śląskie – Park Pszczelnik:
„Otwarty Turniej „6” Piłkarskich o Puchar Prezydenta Miasta Siemianowice Śląskie”