Setki bezpłatnych wydarzeń sportowych w całym kraju, wielki piknik na błoniach PGE Narodowego i spotkania z utytułowanymi sportowcami. To wyjątkowa okazja, by spróbować nowych dyscyplin, zadbać o zdrowie i spędzić czas z rodziną.
Aktywność dla wszystkich i w każdym wieku
14 września Polki i Polacy chwycą za sportowe buty, wskoczą do basenów i staną na matach treningowych, by wspólnie świętować aktywność i zdrowy styl życia. To już 13. odsłona Narodowego Dnia Sportu, który swoim zasięgiem obejmie wszystkie zakątki Polski – od nadmorskiej Rumii po podkarpacki Sanok, od stolicy po najmniejsze miejscowości.
Co roku w Narodowym Dniu Sportu uczestniczy około 350 tysięcy osób, a w czasie jego trwania odbywa się około 500 bezpłatnych wydarzeń w całej Polsce.
„Celem inicjatywy jest promocja aktywności fizycznej i zachęcenie do znalezienia swojej dyscypliny sportowej. Jednego, konkretnego dnia w całym kraju odbędą się wydarzenia i treningi, w których zasmakować będzie można nowych dyscyplin sportowych i znaleźć odpowiednią dla siebie. Wszystkie te wydarzenia będą bezpłatne” – Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę.
Bezpłatne wydarzenia w województwie śląskim
Już niedługo w całym województwie śląskim będziemy świętować Narodowy Dzień Sportu – wyjątkowe wydarzenie, które co roku zachęca dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.
W wielu miejscowościach odbędą się różnorodne atrakcje sportowe:
✅ turnieje i zawody – piłki nożnej, siatkówki i koszykówki,
✅ biegi i rywalizacja rekreacyjna – m.in. Biegowe Grand Prix MOSiR w Piekarach Śląskich,
✅ spotkania i treningi – m.in. Dzień z Gimnastyką Artystyczną ze Stowarzyszeniem Oarte oraz wydarzenia w Krzepicach z Fundacją Rytm Życia,
✅ gry i zabawy ruchowe rozwijające sprawność i koordynację,
✅ pikniki integracyjne, zajęcia na świeżym powietrzu i spotkania z trenerami.
Wspólnym celem wszystkich wydarzeń będzie promocja aktywności fizycznej i radości ze wspólnego ruchu. Hasła takie jak „Żyj zdrowo na sportowo”, „Ruch – zdrowa rywalizacja, pełna radości” czy „Młodzi w formie – ruch bez granic” będą towarzyszyć mieszkańcom całego regionu.
Wydarzenia odbędą się w różnych terminach – warto śledzić lokalne komunikaty szkół, klubów sportowych i ośrodków kultury.
Do wspólnej zabawy i aktywności zaproszą:
Kilometry dla Zwierzaków | 31 dni na Rowerze
Otwarte sparingi Brazylijskiego Jiu Jitsu | Stowarzyszenie GB Spartan Team Chorzów
INTERsportowy dzień | POLTENT INTER KROSTOSZOWICE
JESIENNY TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH | OSIR BYTOM – AKTYWNY AS
Festyn Sportowy| Miejski Szkolny Związek Sportowy w Bytomiu
„Sportowisko – gry i zabawy dla dzieci” | Urząd Miasta Siemianowice Śląskie
Amatorski Turniej Siatkówki Plażowej – Narodowy Dzień Sportu | Gmina Gaszowice
Dzień z szermierką | Miasto Katowice
Bieg po Zdrowie | Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Bieg po Zdrowie | Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Otwarty Turniej Speedrowera ,,SPEEDROWER DLA WSZYSTKICH
IDZIEMY RAZEM na WITOSA | Polskie STOWARZYSZENIE NORDIC WALKING
Dzień Promocji Rybnickiego Sportu | MOSiR Rybnik
Otwórz się na gimnastykę | Stowarzyszenie Oarte
Turniej piłki nożnej | Szkoła Podstawowa nr 3 im. Noblistów Polskich
Narodowy Dzień Sportu | Gmina Bytom
Wielki finał na błoniach PGE Narodowego
Najważniejszym punktem programu będzie piknik rodzinno-sportowy, który odbędzie się 14 września w godz. 11:00–18:00 na błoniach PGE Narodowego w Warszawie. Na powierzchni 20 tysięcy metrów kwadratowych około 40 związków sportowych i ponad 100 wystawców przygotuje animacje, treningi i atrakcje dla uczestników w każdym wieku.
W strefie sportowej, przygotowanej z udziałem związków sportowych, czeka prawdziwy wachlarz dyscyplin – od mobilnej skoczni narciarskiej, przez hokej na trawie, zawody BMX, kajakarskie i łucznicze, po łyżwiarstwo, biegi, curling, sporty walki, cheerleading oraz sporty siłowe. Emocji dostarczą pokazy rwania i podrzutu w wykonaniu medalistów Mistrzostw Europy i Świata. Specjalne miasteczko paraolimpijskie pozwoli spróbować dyscyplin osób z niepełnosprawnościami, a całość uświetnią spotkania z utytułowanymi sportowcami reprezentującymi różne dziedziny sportu.
Strefa owoców i warzyw – zdrowy styl życia zaczyna się
w kuchni
Polscy producenci owoców i warzyw występują jako partnerzy strategiczni 13. edycji Narodowego Dnia Sportu, promując jedną prostą zasadę: sport i ruch + owoce i warzywa = zdrowe życie. W specjalnej strefie przygotowano pięć projektów edukacyjno-promocyjnych, które pokażą, że zdrowy styl życia zaczyna się w kuchni.
Na stoisku „Talerz dobrych porcji” uczestnicy połączą naukę z zabawą, odkrywając zasady zdrowego odżywiania, układając własne „talerze” z produktami i wykonując owocowe tatuaże. Na stoisku „Ziemniaki czy kartofle” odkryjemy nowe oblicze ziemniaka przez warsztaty plastyczne, wyścigi w workach jutowych i konkurs na najtrafniejszą ocenę wagi, a ekspertka podzieli się wiedzą o energetycznej mocy kartofli. Na stoisku „Apetyt na polskie” będzie można spróbować krajowych soków, smoothie i musów, skorzystać z porad dietetycznych oraz strefy zabaw dla dzieci z kołem fortuny i pamiątkowym zdjęciem. Na stoisku polskich sadowników uczestnicy zostaną zaproszeni na pokazy kulinarne, degustację zupy z jabłek, konkurs na rozpoznawalność odmian z nagrodami w postaci szarlotki oraz na „Poloneza z jabłkiem w dłoni”. Na stoiskach kampanii „Czas na polskie superowoce!” będzie można poznać wiele gatunków owoców jagodowych i ich przetworów. W ramach akcji „Maliny na Balkony” będą także sadzonki. Wszystkie produkty będą dostępne bezpośrednio od producentów z możliwością zakupu.
„To doskonała okazja, aby poznać smaki naszych krajowych owoców i warzyw, dowiedzieć się, jak przygotować zdrowe i pyszne posiłki, jak pokazać je najmłodszym. Marzeniem wielu trenerów i doświadczonych sportowców, jest większa świadomość roli odżywiania w utrzymaniu dobrej formy ” – mówi przedstawiciel Core Team sektora ogrodniczego, organizatora strefy owoców i warzyw.
– w ramach współpracy zainicjowanej przez Core Team sektora ogrodniczego –
Atrakcje dla dużych i małych
Na uczestników czeka moc atrakcji: wielkie dmuchańce, zajęcia sensoryczne, warsztaty dla fanów koni i alpak, interaktywna makieta kolejowa, pokazy arteterapii, konsultacje logopedyczne i psychologiczne, fotobudka, robotyka, eksperymenty, warsztaty artystyczne oraz prezentacje dotyczące bezpieczeństwa nad wodą.
Polska Izba Żywności Ekologicznej przygotuje dla uczestników wyjątkowy program łączący smak, wiedzę i zabawę. W specjalnej strefie czekać będą pokazy gotowania na żywo z udziałem Sylwii Majcher – wszystkie potrawy powstaną wyłącznie z ekologicznych składników. Nie zabraknie też strefy konsultacji, gdzie eksperci ds. żywienia doradzą, jak w prosty sposób wprowadzić do codziennej diety produkty ekologiczne. Najmłodsi znajdą dla siebie mnóstwo atrakcji w strefie animacji m.in. eko koło fortuny i Blender Bajki.
Specjalną atrakcją wydarzenia będzie Miasteczko Mini Melts – kolorowa przestrzeń z dużą zjeżdżalnią, bańkami mydlanymi, strefą relaksu z leżakami i badmintonem. Maskotka Melty chętnie zapozuje do wspólnych zdjęć, a z foodtrucka Mini Melts – Kulkolot serwowane będą kuleczkowe lody – małe, kolorowe kuleczki pełne smaku.
Rodziny będą mogły także wziąć udział w warsztatach akrobatycznych prowadzonych przez Art Body Space. Na stoisku Zwalcz Nudę pojawi się Kapitan Warszawa – nieodłączny bohater naszych wydarzeń. Zaprosi do gry w turbochińczyka, zabawy na dmuchańcu oraz strzałów do wielkiej dmuchanej tarczy, które zawsze budzą ogromne emocje wśród dzieci. Zwieńczeniem dnia będzie emocjonująca loteria fantowa z wyjątkowymi nagrodami – od domków dla lalek Barbie firmy Mattel, przez vouchery na zajęcia sportowe i kursy rysunku, aż po bilety do teatru.
Praktyczne informacje
Setki bezpłatnych wydarzeń sportowych w całej Polsce – sprawdź listę w swojej okolicy: https://narodowydziensportu.pl
Piknik główny: Błonia PGE Narodowego, Warszawa (godzina 11-18)
Koszt: udział bezpłatny
Organizator: Fundacja Zwalcz Nudę
Współfinansowanie: Ministerstwo Sportu i Turystyki
Dołącz do największego święta sportu w Polsce! Sprawdź pełny program na https://narodowydziensportu.pl/ i wybierz swoje ulubione aktywności.