Reebok RUN CREW to zajęcia dedykowane wszystkim biegaczom, którzy chcą poprawić swoją szybkość, przygotować się do biegów długodystansowych oraz zwiększyć siłę i wytrzymałość.
Treningi RRC prowadzone są według metody Aerobic Capacity – trenowanie poprzez bieganie – autorstwa Chrisa Hinshawa, trenera i profesjonalnego triathlonisty, który 10-krotnie ukończył wyścig Ironman. Ich program został zaprojektowany tak, aby mogli z niego korzystać zarówno początkujący, jak i zaawansowani biegacze.
Spotkania społeczności w Częstochowie prowadzi Rafał Nowak, trener CrossFit.
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godz. 20:15, zbiórka przy ul. Władysława Orkana 95/109.
Społeczność Reebok RUN CREW powstała w 2017 roku w Warszawie. Obecnie treningi RRC odbywają się również, m.in. w Grudziądzu, Krakowie, Łomży, Tarnowskich Górach, Tczewie, To-runiu, Skierniewicach, Ostrołęce czy Wrocławiu. Spotkania prowadzą profesjonalni biegacze, lek-koatleci oraz ambasadorzy marki Reebok.
Więcej informacji o Reebok RUN CREW na stronie www.reebokruncrew.pl.
Podstawowe informacje
Kiedy: każdy czwartek, godz. 20:15
Gdzie: zbiórka przy ul. Władysława Orkana 95/109
r