Kategoria: 1317 / nr 22 / 2017-06-01

CHUSTONOSZENIE

1317 / nr 22 / 2017-06-01

Wspólnota Rodzin Emaus w Częstochowie zaprasza obecnych i przyszłych rodziców oraz wszystkich zainteresowanych na cykl spotkań dotyczących „chustonoszenia”, który rozpocznie się 10 czerwca o godzinie 10.00 w Auli Duszpasterstwa Akademickiego EMAUS, przy ul. Kilińskiego 132 w Częstochowie.
Udział w tych zajęciach jest bezpłatny.
Czytaj dalej →

Częstochowa goni Zabrze

1317 / nr 22 / 2017-06-01

Zakończył się pierwszy miesiąc rywalizacji w ramach akcji Honorowy Dawca Energii Fortum, programu zachęcającego do aktywności fizycznej, a jednocześnie do pomagania potrzebującym. Od 22 kwietnia do 22 maja w akcji wzięło udział łącznie prawie 1 500 mieszkańców Bytomia, Częstochowy, Płocka, Wrocławia i Zabrza, którzy pokonali ponad 125 tysięcy kilometrów. Częstochowa zajmuje aktualnie drugie miejsce w rankingu miast, a jej przedstawiciele wytworzyli łącznie 1,7 megawatogodzin energii.
Czytaj dalej →

VII Ogólnopolski Zlot Chórów i Orkiestr

1317 / nr 22 / 2017-06-01

Koncert z udziałem kilku tysięcy chórzystów oraz instrumentalistów zwieńczył VII Ogólnopolski Zlot Chórów i Orkiestr, który 20. maja odbył się w Sanktuarium Maryjnym w Licheniu Starym. W tym ogromnym przedsięwzięciu artystycznym nie zabrakło przedstawicieli Gminy Poraj, którą reprezentowały zespoły działające przy Gminnym Ośrodku Kultury tj.: Orkiestra Dęta z Poraja, Zespół Śpiewaczy „Malwy” wraz z Jurajską Kapelą Biesiadną i Zespół Wokalno-Instrumentalny z Żarek Letniska.
Czytaj dalej →

Suplementacja witaminy D? Tak, ale tylko po stwierdzeniu niedoboru

1317 / nr 22 / 2017-06-01

Polski klimat nie sprzyja wytwarzaniu witaminy D przez organizm. Niewielka liczba dni słonecznych w roku, zamknięcie w biurach i spędzanie czasu przed komputerem lub na zakupach ograniczają jej syntezę w skórze. Niedobór witaminy D może powodować poważne konsekwencje zdrowotne, jednak jej samodzielna suplementacja bez badań diagnostycznych i konsultacji z lekarzem może również stanowić zagrożenie dla zdrowia.
Czytaj dalej →

Pierwsza pomoc w leczeniu infekcji intymnych

1317 / nr 22 / 2017-06-01

Krępujący, nieprzyjemny zapach z okolic intymnych? Niepokojąca wydzielina z pochwy – upławy? Ból lub świąd, pieczenie podczas stosunku? To prawdopodobnie objawy grzybicy – infekcji, która nie zniknie sama i nie można jej wyleczyć domowymi sposobami, a korzystanie z takich metod deklaruje 15% Polek . Jak szybko załagodzić objawy i skutecznie pozbyć się problemu? Odpowiadamy na to pytanie wraz z ekspertem programu „Zdrowa ONA” dr n. med. Grzegorzem Południewskim, ginekologiem.
Czytaj dalej →

Żyj pełnią życia …i przyjdź do Cinema City!. „Ponad wszystko” podczas Ladies Night. Konkurs

1317 / nr 22 / 2017-06-01

Już w czwartek 8 czerwca o godz. 19:30 odbędzie się ostatnia przed wakacjami edycja „Ladies Night” – cyklicznej imprezy z mnóstwem upominków i konkursów z atrakcyjnymi nagrodami dla Pań. W tym miesiącu pokażemy przedpremierowo „Ponad wszystko” – jeden z najpiękniejszych filmów romantycznych ostatnich lat. Co to znaczy naprawdę się zakochać i żyć pełnią życia? Po odpowiedź zapraszamy na wyjątkowy wieczór w kobiecym towarzystwie do wybranych kin Cinema City – bilety są dostępne już teraz w kasach oraz na stronie www.cinema-city.pl.
Czytaj dalej →

Styl życia a ryzyko wystąpienia infekcji intymnych

1317 / nr 22 / 2017-06-01

Ułożona, perfekcyjna i pedantyczna, a może roztrzepana, zawsze spóźniona i nie przykładająca dużej wagi do wyglądu? Kobiety są bardzo różne, ale niezależnie od cech charakteru, wyglądu czy wieku każda z nich jest podatna na dolegliwości intymne, takie jak np. grzybica. Z badania „Zdrowa ONA” wynika, że infekcji tego rodzaju przynajmniej raz w życiu doświadczyło ¾ Polek . Jakie czynniki wpływają na ich powstanie? Czy można się przed nimi ustrzec? Odpowiadamy wspólnie z ekspertem programu „Zdrowa ONA”, dr n. med. Grzegorzem Południewskim, ginekologiem.
Czytaj dalej →

Auto w firmie to podstawa!

1317 / nr 22 / 2017-06-01

W Polsce coraz więcej osób zakłada działalność gospodarczą. Co chwila powstają nowe spółki, czy też firmy prowadzone na zasadzie jednoosobowej działalności gospodarczej. Polski rynek ciągle jest na tyle chłonny, iż każdy kto chce spróbować swych sił w prowadzeniu własnego biznesu, ma realną szansę na odniesienie końcowego sukcesu. Jest jednak kilka inwestycji, które bez wątpienia będziesz musiał ponieść na początku prowadzenia swojego interesu. Mało tego, mając już firmę i rozwijając ją, także będziesz zmuszony dokonać pewnych inwestycji. Warto przyjrzeć się temu, co najczęściej jest przedmiotem inwestycji w prowadzonej firmie i jak najlepiej sfinansować taką inwestycję.
Czytaj dalej →